Orzeźwiający koktajl z banana, kiwi i szpinaku
Pyszne, lekkie i bardzo zdrowe burgery z łososia w otrębach.
bardzo lekkie – idealne na obiad.
Puszysty, z chrupiącą skórką – przepyszny!
Ciasto owsiane z otrębami bez tłuszczu.
Placki z gruszką, imbirem i otrębami.
Otrębowe ciasteczka z nerkowcami i czekoladą.
Pyszna odmienność od zwykłego omleta. No i z błonnikiem – w sam raz na śniadanie.
Jagodowy koktajl z otrębami to idealny pomysł na szybkie śniadanie.
placuszki z otrębów z truskawkami i marakują
Owocowy koktajl z dodatkiem orzechowego mleka oraz otrąb, orzeźwiająco i pożywnie!
Owocowo z nutką rozpusty!
Sernikobrownie śniadaniowe – fit wersja
Sernik na otrębach smakuje rewelacyjnie.
Dietetyczny pasztet z cukinii. Lekka i zdrowa przekąska!
Muffinki z miodem i otrębami – doskonały pomysł na drugie śniadanie
Można by odnieść wrażenie, że im więcej spożyjemy w chlebie maki razowej i otrąb, tym lepiej i zdrowiej dla naszego organizmu.Niestety,nie jest to do końca tak.
Pyszne, pełnowartościowe i jednocześnie dietetyczne śniadanie.
Jajka zapiekane na dzikim ryżu, otulone pieczarkami. Proste, zdrowe danie!
Przypomnij hasło
Zaloguj się
Poczekaj chwilkę...
Facebook
mniamspinka.pl
0
1315
Poczekaj chwilkę...
