SZYBKIE CURRY Z CIECIERZYCY
BATATY NADZIEWANE RYŻEM I ŻURAWINĄ
Chcąc poczuć klimat słonecznej Italii w swej kuchni można przygotować prostą w wykonaniu lecz zaskakującą nietuzinkowym smakiem sałatkę.
LEKKA SAŁATKA Z SOSEM MUSZTARDOWO-MIODOWYM to pomysł na zdrowe drugie śniadanie lub dodatek do głównego dania.
SAŁATKA Z GRILLOWANYMI GRUSZKAMI, RUKOLĄ I SEREM PLEŚNIOWYM, to dla nas idealna propozycja na letni wieczór w ogrodzie!
Grillowane mini cukinie i ser haloumi z dodatkiem chilli, czosnku, mięty i soku z limonki. Czy moze być coś smaczniejszego na koniec lata?
Zielone szparagi grillowane w czarnym sezamie z przyprawami indyjskimi i z dipem z jogurtu i kurkumy
Idealna na lunch w środku lata i na przystawkę. Najlepiej smakować będzie z kieliszkiem schłodzonego, białego wina.
SAŁATKA Z PIECZONĄ RZODKWIĄ, PISTACJAMI I SUSZONYMI OWOCAMI
GRILLOWANY SANDWICH ze szpinakiem i mozzarellą to niezawodna przekąska, kiedy odwiedzą nas niespodziewani goście.
Wegańskie burgery buraczane (bez glutenu)
Robi się coraz cieplej, warto więc zaopatrzyć się w kilka sprawdzonych przepisów na świeże, zimne zupy warzywne.
Owsiane placuszki z jabłkami jak racuchy (bezglutenowe i wegańskie)
Makaron ryżowy z grzybami shi take (bezglutenowy i wegański).
Sałatka z wędzonym pstrągiem, ziemniakami i jajkami przepiórczymi
Mam dla Was prawdziwy fast-food w fit wydaniu. Niby zwykłe frytki, ale nie do końca takie zwykłe… chrupiące, lekko słodkie z ziołowo-ostra nutą.
Zupa z soczewicy – tania, prosta, pożywna
Faszerowana cukinia na pewno większości przypadnie do gustu i doskonale sprawdzi się jako lunch lub ciepła kolacja.
Kolorowa tarta z pomidorami i fetą, na cieście francuskim, posypana bazylią, to idealna przekąska, przystawka albo też pełnoprawny posiłek. Prosta i szybka.
Przypomnij hasło
Zaloguj się
Poczekaj chwilkę...
Facebook
mniamspinka.pl
0
Poczekaj chwilkę...