Lekka sałatka w stylu śródziemnomorskim
Pieczone bakłażany
Kaszotto ze szpinakiem i pomidorkami
Cukinie faszerowane ciemnym ryżem, suszonymi pomidorami i oliwkami.
Pieczone warzywa
Ziemniaki z patelni z papryką, szpinakiem i dressingiem
Bezglutenowe pancakes z borówkami
Wczoraj w naszym domu było tzn. „czyszczenie lodówki”…no i powstała tarta warzywna z cukinią, papryką, marchewką;)
burgery garam masala z soczewicy
Surówka z rzodkiewek, żółtej papryki i marchewki. Doprawiona koperkiem i sosem winegret. Świetna jako dodatek do mięs lub samodzielna przekąska.
Obiad, lunch, przystawka? Każda okazja jest dobra na hummus pachnący pomarańczami, z groszkiem, szparagami i oliwą. Tak smakuje wiosna.
Genialne warzywne curry
Lekkie, ale sycące naleśniki z owocami. W środku soczyste truskawki i nektarynki w sosie z miodu i cynamonu, z chrupiącymi płatkami migdałów.
Czekoladowo-malinowy pudding chia – super zdrowe śniadanie
Niezwykle aromatyczne ziemniaki z masłem, czosnkiem i tymiankiem.
Tarta na cieście francuskim z pieczonymi pomidorami, mozzarellą i ziołami.
Świeża sałata z pomidorkami koktajlowymi, mozzarellą i orzeszkami pinii.
Surowa gryczanka z nasionami chia, jabłkiem, ricottą, amaretto, kawą adwokat, truskawkami i cynamonem.
Zmiksowany świeży szpinak, banan i truskawki z dodatkiem wody mineralnej i imbiru.
Przypomnij hasło
Zaloguj się
Poczekaj chwilkę...
Facebook
mniamspinka.pl
Poczekaj chwilkę...
){kind=link}
){kind=link}
