Orzeźwiająca sałatka z arbuza, fety i czerwonej cebuli z miętą i oliwkami.
W kostkach można zamrozić większość owoców, ziół, a nawet płatki jadalnych kwiatów, ogranicza nas wyłącznie nasza wyobraźnia i upodobania smakowe.
Przepyszny puszysty omleta z jabłkami w miodzie, zapraszam!
Marmolada z pigwy z nutą korzenno-pomarańczową – pyszna do pszennego pieczywa, do naleśników i do ciast.
Kokosowy drink bezalkoholowy.
Porcja owoców i chudego nabiału zapewni odpowiednią dawkę wartości odżywczych, a dodatek gorzkiej czekolady osłodzi nawet najbardziej ponury poranek.
Owoce czarnego bzu z gruszką i werbeną w pysznej marmoladzie.
Syrop z owoców czarnego bzu z dziką różą i imbirem – moc witaminy C na zimę
Wilgotne i puszyste placuszki jogurtowe, z dodatkiem jagód, które przygotowuje się dosłownie w kilka chwil.
Jagody i brzoskwinie pod owsianą kruszonką są doskonałym pomysłem na szybki i łatwy deser.Polecam nawet dla najbardziej niedoświadczonych w kuchni:)
Dżem brzoskwiniowy z sokiem pomarańczowym
Jagodowe smoothie z awokado, limonką i werbeną
Lemoniada truskawkowo-arbuzowa
PUDDING Z MANGO I NASIONAMI CHIA będzie stanowić lekkie i zdrowe śniadanie.
Jagody zatopione w cukrowym syropie. Idealne do kaszy manny czy waniliowego budyniu.
Mniej popularne niż słodkie truskawki i maliny, bardziej wytrawne i wyrafinowane w smaku, jeżyny nie są tak popularne, jak na to zasługują.
Lody z marakują i bezami
SAŁATKA Z PIECZONĄ RZODKWIĄ, PISTACJAMI I SUSZONYMI OWOCAMI
Truskawkowy dżem z wanilią i octem balsamicznym
Przypomnij hasło
Zaloguj się
Poczekaj chwilkę...
Facebook
mniamspinka.pl
Poczekaj chwilkę...