W kostkach można zamrozić większość owoców, ziół, a nawet płatki jadalnych kwiatów, ogranicza nas wyłącznie nasza wyobraźnia i upodobania smakowe.
Przepis na kawę z korzenną śmietanką dyniową, która doskonale sprawdzi się na poprawę nastroju w taki ponury dzień jak dzisiaj.
Przepyszne i rozgrzewające latte dyniowe z kakao, cynamonem, gałką muszkatołową i imbirem.
Mrożona kawa zbożowa, ze słodzonym mlekiem skondensowanym i odrobiną kardamonu dla wzbogacenia smaku tego napoju. Smakuje jak kawowy shake!
Koktajl z selerem naciowym, gruszką i jarm
Kokosowy drink bezalkoholowy.
Porcja owoców i chudego nabiału zapewni odpowiednią dawkę wartości odżywczych, a dodatek gorzkiej czekolady osłodzi nawet najbardziej ponury poranek.
Jagodowe smoothie z awokado, limonką i werbeną
Na początku byliśmy nieco sceptyczni, gdy chodziło o SMOOTHIE ZE SZCZAWIEM. Teraz już wiemy, nie ma czego się obawiać – smakuje pysznie!
Mimo, że kompot najczęściej kojarzy się ze szkolną stołówką, nie myślcie, że nie można zrobić w domu takiego, który wszystkim zawróci w głowie.
Green Smoothie z jarmużem, bananem i sokiem z pomarańczy
Lemoniada truskawkowo-arbuzowa
Domowej roboty mrożona herbata z dodatkiem świeżo wyciśniętego soku z grejpfruta.
Koktajl jaglany z rabarbarem i truskawkami
Smoothie z karmelizowanego rabarbaru i truskawek z melisą cytrynową i miodem
Dobrze jest zacząć dzień wielką szklanką zdrowego koktajlu. A najlepiej owocowym, TRUSKAWKOWO – BORÓWKOWYM SMOOTHIE!
Orzeźwiająca lemoniada z pokrzywy z dodatkiem imbiru i cytryny
Owoce, warzywa i zboża to podstawa diety: kiedy je zmiksujemy powstanie ZIELONY KOKTAJL ŚNIADANIOWY – który doskonale zastąpi najważniejszy posiłek dnia.
Idealny na śniadanie lub lekki deser koktajl z malin i kaszy jaglanej
Przypomnij hasło
Zaloguj się
Poczekaj chwilkę...
Facebook
mniamspinka.pl