Kostki lodu z owocami

kliknij, żeby zobaczyć więcej

d e l f

W kostkach można zamrozić większość owoców, ziół, a nawet płatki jadalnych kwiatów, ogranicza nas wyłącznie nasza wyobraźnia i upodobania smakowe.

0 724

Koktajl regenerujący z kaszą jaglaną

kliknij, żeby zobaczyć więcej

d e l f

Wiosna! Idealna pora, aby wzmocnić organizm po ubogiej zimowej diecie. Dlatego warto wprowadzić do swojego menu super-jedzenie. Superfood to termin dietetyczny,

0 1243

Wiśniowa latte macchiato

kliknij, żeby zobaczyć więcej

d e l f

Żaden ze mnie barista, ale dzisiaj porwałam się na własną wriację na temat kawy z całkiem smacznym efektem – wiśniowa, aromatyczna latte macchiato.

0 1275

Sok pomarańczowy z jarmużem.

kliknij, żeby zobaczyć więcej

d e l f

Soki robione w domu są bogate w witaminy, przeciwutleniacze, mikroelementy i sole mineralne, ale jak je pić? Zasady picia świeżych soków

0 1360

Smoothie truskawkowo-bananowe

kliknij, żeby zobaczyć więcej

d e l f

Pyszny koktajl owocowy na śniadanie lub lekki deser. Jedynym warunkiem sukcesu jest użycie dobrze dojrzałych owoców.

0 1493

Zielone smoothie oczyszczające

kliknij, żeby zobaczyć więcej

d e l f

Idealny napój, który oczyszcza organizm z toksyn, pobudza przemianę materii oraz hamuje działanie wolnych rodników. Cheers!

0 3449

Koktajl banan-pomarańcza

kliknij, żeby zobaczyć więcej

d e l f

Warto znaleźć w ciągu dnia czas na przygotowanie naturalnej porcji witamin. Dzisiejsza propozycja to zdrowa dawka energii.

0 1406